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赵大爷本年64岁，3天前身上出现很是的右下腹部痛楚欧洲杯体育，跟着时辰的发展痛楚感越来越浓烈，同期还出现了恶心、吐逆的症状，吐逆物有喷射性趋势。

家东谈主赶快把他带去了病院检查，经腹部彩超检查发现肾脏内存在结石，同期有肾脏轻度积水问题，需要进行取石术诊治。

术后，赵大爷身上的腹痛症状隐没了，恶心、吐逆症状也显然缓解，很快就康复出院了，但仍心多余悸。

肾结石是临床上很是多见的疾病，发作时会给患者带来剧烈的痛楚感，影响平日生涯。

一、一颗结石是奈何“结束”一颗肾的？

肾结石天然带有“石”字，但其实并不是真的石头，在了解什么是肾结石前，咱们需要弄明白东谈主体肾脏是奈何运作的。

肾脏是体内代谢的主要器官之一，体内的水分经过消化系统收受入血后部分会变成汗液、眼泪流出，还有些则会跟着产生的代谢废料来到肾脏内。在肾脏内过滤，所需的营养会被体魄收受，其他无谓的水分则会变成尿液排出体外。

其实就是尿液内的矿物资、草酸以及尿酸等因素浓渡过高，在肾脏内变成了结晶。当结晶连合到一定进程时，就变成了结石。

肾脏就好比水箱，输尿管是水管，当水管发生堵塞时会导致水分无法平日畅达，在水箱内大皆积聚。在这种情况下，肾脏会被撑得越来越薄，后期还可能出现功能短缺。即就是此时将堵塞物去除，也难以让肾功能规复如初。

当肾脏内出现结石后，不成为的情况下一般不会痛楚。但要是在需要排尿时，结石堵塞住了输尿管，为了排出尿液肾盂、输尿管会拚命放松，在放松流程中就会产生剧烈的痛楚感，是肌肉痉挛引起。

该病多发于青丁壮男性，90%的结石内含有钙质，又以草酸钙结石最常见。临床上就诊的患者中，40%～75%有不同进程的腰痛。泌尿系统的淘气部位皆可能会发生结石，其中肾脏最为多见，当肾结石长到3~4cm时，一定要实时进行诊治。

二、时常喝自来水，会得肾结石？

深信好多东谈主皆听过一个说法，“时常喝自来水会导致结石的发生风险加多，不信看下时常烧自来水的水壶，下面细则有一层水垢，这就是结石的成因！”，真的如斯吗？

自来水内有钙、镁离子因素，在加热后会变成碳酸钙、碳酸镁等不溶于水的物资，这些物资附着在壶壁上就变成了水垢。当东谈主体摄入水垢后，大部分可被理会消化，一些无法被理会的部分会跟着粪便排出，自己水垢内的钙镁离子含量也很有限，不及以诱发结石生成。

当今医学上莫得任何左证标明饮用含钙量高的水与结石发生风险加多研讨，对此无需过多系念。北京友谊病院泌尿中心副主任医师宁晨也强调，饮用水的水质与结石的发生莫得明确研讨性，十足无需系念。

信得过会诱发结石发生的原因其实是这几个。

• 代谢很是：罹患代谢性疾病的患者，可能会出现尿液酸碱度、电解质以及离子更正，容易出现高草酸尿症、高钙尿症。

• 局部因素：尿路防碍、感染以及尿路内存在异物。

• 药物影响：永恒服用氨苯蝶啶、硅酸镁、磺胺类、维生素D、乙酰唑胺等药物的患者，发生结石的风险也会加多。

三、有这5个民风的东谈主，更容易被肾结石盯上

肾结石不会遮天盖地出现，与生涯中的一些细节息息研讨，这几个坏民风很容易诱发结石生成，要是你身上也有的话，一定要实时改正。

1、喝水少

尿液的生成需要水分的参与，永恒饮水量不及会让尿液浓缩，内里的矿物资得不到稀释很容易发生结石。

2、爱喝饮料

饮料内有丰富的草酸钙、磷酸盐，这些物资皆是结石生成的主要因素，时常喝饮料的东谈主更容易罹患结石病。

3、摄入大皆卵白质食品

永恒摄入大皆高卵白的食品，会导致、肾血流量显然加多，在这种情况下会促进草酸钙生成，加多肾结石的发生风险。

4、吃得太咸或太甜

饮食内摄入过量盐分、碳粉，体魄会排出更多的钙元素，当钙遭遇草酸、尿酸时就容易生成结石。漠视日均盐摄入量规定在5g以内、糖摄入量规定在25g以内。

5、吃太多含有草酸的食品

茶、菠菜、土豆、芹菜、竹笋等食品内的草酸含量皆比拟高，日常要尽量少吃，或是吃蔬菜的工夫尽量先焯水，减少食品内的草酸含量。

肾结石发作时的痛楚感深信莫得东谈主念念履历第二次，真可谓是“何等痛的显露”！生涯中，一定要逃匿一些容易诱发肾结石的坏民风。

参考府上：

[1] 《有这5个民风的东谈主，很容易被肾结石盯上！第1种好多东谈主皆“中枪”了……》. 科普中国 2023年12月11日

[2] 《肾结石和饮用水研讨吗？泌尿科医师告诉你谜底》. 人命时报 2023年08月27日

[3] 《有这5个民风的东谈主，很容易被肾结石盯上！第1个好多东谈主皆“中枪”了》. 健康时报 2023年12月15日

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